wichtig ist
Rückblickend liegt für mich der wirkliche Sinn all meiner Erfahrungen als Skirennläuferin darin, diese zu teilen und jungen Menschen weiterzugeben. Aktuell darf ich eine junge Skifahrerin begleiten. Nicht so sehr als Trainerin, sondern eher als Freundin, die einspringt, wenn es einmal schwierig wird. Das ist spannend und herausfordernd zugleich. Ihren Weg als Sportlerin wird Viki Bürgler selbst finden, aber ich freue mich darauf, sie bei einigen ihrer Schritte begleiten zu dürfen.
Rückblickend liegt für mich der wirkliche Sinn all meiner Erfahrungen als Skirennläuferin darin, diese zu teilen und jungen Menschen weiterzugeben. Aktuell darf ich eine junge Skifahrerin begleiten. Nicht so sehr als Trainerin, sondern eher als Freundin, die einspringt, wenn es einmal schwierig wird. Das ist spannend und herausfordernd zugleich. Ihren Weg als Sportlerin wird Viki Bürgler selbst finden, aber ich freue mich darauf, sie bei einigen ihrer Schritte begleiten zu dürfen.
Durch richtiges und zielgerichtetes Training können wir unseren Körper auf das vorbereiten, was wir von ihm verlangen. Wichtig dafür sind gezielte Übungen, die unsere Beweglichkeit, Kraft und Schnelligkeit verbessern. Bei Krafttraining, Ernährung und Regeneration vertraue ich auf die Anleitung von Profis. Das möchte ich auch euch ermöglichen, egal wo eure Ziele als Hobby-, Gesundheits-, oder Leistungssportler:innen liegen. Unter professioneller Anleitung arbeitet ihr an euren persönlichen sportlichen Zielen, und setzt damit auch einen wichtigen Grundpfeiler für verletzungsfreies Sporteln und ein gesünderes Leben.
Durch richtiges und zielgerichtetes Training können wir unseren Körper auf das vorbereiten, was wir von ihm verlangen. Wichtig dafür sind gezielte Übungen, die unsere Beweglichkeit, Kraft und Schnelligkeit verbessern. Bei Krafttraining, Ernährung und Regeneration vertraue ich auf die Anleitung von Profis. Das möchte ich auch euch ermöglichen, egal wo eure Ziele als Hobby-, Gesundheits-, oder Leistungssportler:innen liegen. Unter professioneller Anleitung arbeitet ihr an euren persönlichen sportlichen Zielen, und setzt damit auch einen wichtigen Grundpfeiler für verletzungsfreies Sporteln und ein gesünderes Leben.
Viele Grenzen existieren nur in unseren Köpfen. Neben der Freude am Skifahren war ein Grundpfeiler für meinen Erfolg der Wille, immer wieder neue Grenzen zu überwinden. Nicht nur im Sport, auch beruflich und privat stellen wir uns immer wieder die Frage: Wie kann ich das Beste aus mir herausholen? Wie weit kann ich gehen? Dabei sollte es immer um unsere ganz persönlichen Limits und Ziele gehen: Wo wir selbst hinmöchten. Was wir selbst aus uns herausholen möchten. Das braucht Vertrauen in sich selbst. Vertrauen in den eigenen Weg.
Viele Grenzen existieren nur in unseren Köpfen. Neben der Freude am Skifahren war ein Grundpfeiler für meinen Erfolg der Wille, immer wieder neue Grenzen zu überwinden. Nicht nur im Sport, auch beruflich und privat stellen wir uns immer wieder die Frage: Wie kann ich das Beste aus mir herausholen? Wie weit kann ich gehen? Dabei sollte es immer um unsere ganz persönlichen Limits und Ziele gehen: Wo wir selbst hinmöchten. Was wir selbst aus uns herausholen möchten. Das braucht Vertrauen in sich selbst. Vertrauen in den eigenen Weg.
